Забыть прошлые обиды? Хотел бы, да никак…

Обида – это словно заноза в сердце. Она болит постоянно, иногда лишь утихая на время, но никогда не уходит на совсем. Мысли всё равно сами по себе возвращаются в тот момент, как бы давно это ни случилось. Невыносимо беспрерывно вариться в этом чувстве, переживать всё заново, словно это было вчера. Как избавиться от этого? Как простить обиду, о которой забыли уже все на свете, кроме меня? Что возвращает меня снова в прошлое? Зачем я тащу за собой этот груз, и почему я не могу его бросить?

юрий бурлан биография

«Мама всегда старалась обеспечить меня всем. Сколько себя помню, она постоянно работала, её никогда не было дома, а я так хотел просто быть вместе. Наверное, работу она любила больше, чем меня. Я повзрослел, а горечь обиды осталась со мной на всю жизнь, сохранилось ощущение, что я обделён любовью, лаской, вниманием. Всё время пытаюсь отделаться от этого чувства, умом понимаю, что это негатив, тупик, но не могу ничего с этим поделать».

Печальные воспоминания есть у многих из нас, чувство обиды может оставаться в нашем сердце многие годы, всплывая в памяти снова и снова, накрепко связанное даже с самым любимым и дорогим человеком.

Накопленный негатив разрушает те чувства, которые связывают близких людей, между ними растёт стена недосказанности, напряжения и непонимания, на пустом месте возникают претензии, упрёки, новые обиды наслаиваются, как снежный ком.

В попытке уйти от этого удушливого чувства, мы стараемся забыть её, убедить себя, что всё это в прошлом, ищем способ как простить обиду и перевернуть эту страницу, но натыкаемся только на банальные советы «надо отпустить», «давайте не будем оглядываться в прошлое», «следует поставить себя на место другого».

Не работают эти басни! Самовнушение не даёт ровным счётом ничего.

И вроде бы и так всё в порядке. Ой, да это было сто лет назад! Жизнь продолжается, всё хорошо, но червячок-то остался. Живём, работаем, только как-то не радостно на душе, и не хочется ничего, надоело всё, усталость какая-то, не везёт, как другим, не складывается что-то. Вот и на ногу наступили в трамвае, нахамили в магазине, лифт снова не работает, чёрт бы их побрал в этом ЖЭКе!

Да нет, причём тут прошлые обиды? Это так, день просто не удался, неделя тяжёлая, месяц такой – не очень, полоса видно чёрная, да, и жизнь как-то не сложилась… может, в другой раз повезёт.

Вот и живём так, будто черновик пишем. Мешает что-то вздохнуть полной грудью, по-настоящему ощутить радость, какая-то червоточинка портит всю судьбу. И простить нельзя и забыть не получается, а когда особенно прижмёт, то даже отомстить за обиду хочется. Словно восстановить справедливость. Мне не додали, и я теперь возьму своё. Вот только станет ли от этого лучше?

И живём, получается, прошлым.

«Почему он так поступил? Как он мог? Снова уехал и оставил меня одну. Позвонил уже из другого города. Я разозлилась, наговорила гадостей, давняя, почти забытая обида на парня всколыхнулась с новой силой. Мы поссорились. Сама понимаю, что, возможно, перегнула палку, но не могу ничего с собой поделать. Тут же обижаюсь и варюсь в этом. Говорю себе, что это его работа, что он всё равно меня любит и скучает, однажды даже предложил с ним ездить, но я не люблю эти разъезды, гостиницы, незнакомые города. Что же делать? Он ведь не сможет вечно извиняться. Я могу потерять его. Обида и любовь не живут под одной крышей. Как научиться прощать?»

Видимо, такие мы люди, обижаемся и сами страдаем от этого, ощущая обиду острее всех. Поэтому боимся обидеть другого. Часто говорим: «вы только не обижайтесь!», «я вас не обидел?», «вот, даром человека обидели…». Порядочные и нерешительные, нам неудобно обратиться к кому-нибудь с просьбой, начать какое-то новое дело, прервать или перебить человека на полуслове. Доверчивые и скрупулёзные, медлительные и усидчивые.

Это мы, люди с анальным вектором согласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Благодаря особенностям нашей психики обида на любимого человека, на друга, коллегу, соседа или даже постороннего человека, и, конечно же, обида девушки превращается в трагедию. Происходит остановка в прошлом. Возникает ощущение обделённости, требующее восстановления справедливости. Перекос горизонтали квадрата во внутрь, нарушение баланса, которое нуждается в наполнении, появляются нехватки и желание их удовлетворить.

Наша феноменальная память способна удерживать воспоминание долгие годы и переживать его снова и снова в мельчайших подробностях. Это происходит как-то само по себе, неосознанно, просто всплыло опять и как будто только вчера… почему так?

Вот если бы разобраться во всём этом. Понять, что со мной не так… может, я бы стал более счастливым?

Если вы и вправду ищете способ избавиться от обид, если вам настолько мешает это чувство, что вы готовы что-то изменить…У вас есть такой шанс!

Совсем скоро вы сможете посетить бесплатные вступительные лекции Юрия Бурлана он-лайн, не выходя из дома, в вечернее время, и получить ответы на свои вопросы.

Сотни людей, пройдя тренинг, через глубокое осознание своей сути смогли избавиться от этого деструктивного чувства, понимая свои психологические особенности, многие научились управлять своими эмоциями и не зацикливаться на них. И они говорят об этом! Послушайте.

Если это работает для них, то, возможно, сработает и для вас?

Уже на вводных лекциях можно услышать как раз о тех людях, которые так болезненно реагируют на обиды, узнать почему это так, и что же с этим делать.

Записаться на вступительные лекции можно www.yburlan.ru.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*